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2020/01/18

疲れが

AM7:00前とちょっと朝寝坊。
ロード山練をするつもりでしたが、どうも体の調子がイマイチ。
とりあえず、のどか村までやってきて、距離を稼ぐためにとっくり池を5周してUターン。
いつもの農家さんで1袋100円のみかんを2つ買って帰宅。
一応、25㎞。
体調よかったら、これだけだと物足らない運動量。
順調にトレーニングできているので、疲労がたまっているのでしょうか?

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