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2019/08/22

葛城往復

代休でお休みの日。
がんばって走ろうと前の日は思っていたものの、まともに起きれず。
先週土曜日の疲労のピークが木曜日?

とりあえず、葛城往復だけ。
AM7:45スタート。
気温27度。
だいぶ、歩きがはいってペース上がらず。
葛城まで2時間6分ほど。
三叉路の折り返し点で粉飴ジェル3個補給。
3時間48分ほどかかって道の駅に到着。
気温31度。

耳の周りに纏わりつく虫は今日も大賑わい。
湿気が多かったから?

ドライマックスのソックスを試してみたら、靴の中で滑るのと、靴下が汗でボトボトでドライ感なし。X-socksの方がよかった。

夕方からの塾。
塾長の体調不良でお休みに。
とりえあずどこにも行かずに家にいてる美春。
3年間の総復習の問題集もやっているようです。

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