皆生の調整1
土日仕事のため今日と明日が休み。
早朝まで雨降ってましたが、雨があがってランニング。
天気悪いと体が重くてイマイチ。
猪吉から亀の背経由で22㎞ほど走って終了。
夕方からプールへ。
ウエットスーツ着て300mほど。
50m測ったら普通に泳いで50秒。
ゆったりで55秒でした。
ウエットスーツのほころびをチェックしたら胸マークのところのシールが取れて生地が見えているのを発見。
ウエットボンドを購入して補給予定。
機材のチェックは重要ですね。
早朝まで雨降ってましたが、雨があがってランニング。
天気悪いと体が重くてイマイチ。
猪吉から亀の背経由で22㎞ほど走って終了。
夕方からプールへ。
ウエットスーツ着て300mほど。
50m測ったら普通に泳いで50秒。
ゆったりで55秒でした。
ウエットスーツのほころびをチェックしたら胸マークのところのシールが取れて生地が見えているのを発見。
ウエットボンドを購入して補給予定。
機材のチェックは重要ですね。
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