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2019/04/16

セルフマッサージ

快晴で最高気温が20度くらいあって、初夏が近づいている感じ。
朝、車通勤しているとロードレーサー通勤されている方を多数目撃。
UTMFも来週に迫ってきて、若干緊張感も。

晩、ふくらはぎの下をセルフマッサージ。
かなり硬くなってて、揉みごたえあり。
UTMFまであと10日ほど。
身体をほぐしていきたいと思います。

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