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2018/11/04

参観日

PM0:40から参観で中学校へ。
授業は体育で女子はバスケットボール、男子はソフトボール。
美春は体育委員で号令をしてと授業の先導役。
遠くのほうのソフトボールのキャッチボールを観てたら、野球部らしき子以外、キャッチボールしたことない?
という感じ。
サッカーだともうちょっと上手いのかな?

こちらは、午前中に20㎞のJog。
後半、5分30秒/kmから5分弱/km(体感)まであげてと、ようやく練習モード。
スピードあげるとお尻と足の付け根あたりに違和感。
トレイルの後遺症、まだ取れてないです。

夕方から:
美春は柏原の花火大会の見学へ。
こちらは王寺で軽く飲み会。
美味しいお料理とワインを戴き、変子さんもご満悦。
また行きたいと思います。
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