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2018/06/02

高野山 C59

AM7:00過ぎに出発。
紀見峠経由で高野山へ。
38-23のギヤでマイペース。
前半の8㎞で垂れることなく、後半もペースを維持。
AM10:00過ぎに大門に到着。
SOYJOY1個食べて、下山。
時間が早いためか、車少なくてスムーズに走れました。

帰り、紀の川そば食べようとおもったら、時間が早くて準備中。
紀見峠登る途中、ラーメン屋さんがあったので、ランチ。AM10:50。
あっさりとしたラーメンでお汁も完食。
もうちょっと食べたかったなとおもいながら、登っていくとこれくらいでよかった。
ライド途中は腹7分目くらいがいいですね。
紀見峠からの下りは思い切り走れずで、お尻の筋力がないのを痛感。
腰も痛くて、ロングライドできていない身体を痛感。
PM0:40に帰宅で126㎞。
早く練習終えられると午後もゆったりできます。
顔痛くて、かなり焼けたかな。


夕方前に1.5㎞ほど泳げて、トライアスロン練習満喫でした。


美春はAM7:00からお友達とUSJへ。
PM2:00には帰宅して、テニス遊び。
夕食はお友達のお姉さんとすき屋に行ったようです。

C59:
C59でロングライドしてみての感想。
9000のにぎり具合もしっくり来るようになって自転車に乗れてる感も出てきました。
ステムを2mm下げて、ポジションもしっくり。
エキストリームパワーよりシャープでちょっと軽めでフロントの剛性も十分。
乗り込んでいったら、さらに良さも感じそうです。
"足"ないと、何乗ってもあきませんね。

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