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2018/03/21

嵐の日

未明から雨。
午前中に55分、ローラー台でちょっとだけ運動。
今日のトレーニングはこれで終わりかと思ったら午後から晴れてきたのでのどか村へランニング。
台風並みの東風で岡本ガーデン越えたあたりで道に枝が散乱。
枝が降ってきて怪我しそうなのでUターンで16km。
体重維持程度のトレーニングが出来てよかったです。

その合間にバターチキンカレーとドレッシングを製作。
スーパー2軒はしごしてのお買い物と頑張った日でありました。

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