FC2ブログ
2018/02/17

STY練習

STY練習:
AM8:05家をスタート。
500mlのスポーツドリンクと羊羹2個とSoyjoy1個。
ブルートゥースのイヤホンは3時間で切れてしまうので途中から使用予定。
サラ足で気温もちょっとだけ高くて今日はハードなコースに挑戦。
青谷から一旦降りて河内堅上駅‐亀の背経由で信貴山へ。
途中で細い道を降りて行ったら行き止まりでUターン。600mほど距離稼げた?
信貴山まで16㎞くらい。
(先週の20㎞はSunntoの誤計測でした)
大門ダムの中を走ってみて、信貴山にもどってくると、そそられるラーメン屋さんを発見。
AM10:00でまだ準備中でした。
一旦、三郷に降りて奈良学園大学を登って、亀の背降りて・・・のコースへ。
今回も堅上中学のショートカットコースに逃げて4時間43分、39㎞。
積算高度1280m。補給食全部消化。
次回からもうちょっと多めに持ったほうがよさそう。

勉強のほうは:
新しい塾は試験前は無料で補習をしてくれるようで、PM3:00からPM6:00まで。
PM4:00時点でまだ家に居たら、塾長からLINE連絡があったとか。
親としてはありがたい塾。
結果も出たら尚、よいです。

コメント

非公開コメント