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2018/01/05

体調が

2日に無理して走った影響か、身体が炎症気味で体温測ると36.7度。
平熱より1度高いです。
喉、鼻は問題なしなので、疲労によるものでしょうか?
今日からクリーンピアも営業しているので、ウエイトトレーニングを30分ほど実施。
日曜日にトレイル走る予定ですが、治るかな。

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