FC2ブログ
2017/11/30

11月最後の日

仕事が一段落したので休暇を取得。
午前中にランニングで、下りで変子さんと合流して下りの走り方を指導してもらいました。
体に力が入ってブレーキがかかった走りになっているのを解消するのが目的。
頑張って下ると足の衝撃もキツイです。

帰宅後にドレッシング作って、プールへ。

美春は今日もクラブはなしで、PM5:00くらいに帰宅。
お腹がすいたとうるさいので早めに食事。
PM7:00くらいからソファで2時間ほど仮眠。

疲れていないためか、AM2:00に寝られないと訴えてきて、和室で3人で寝ることに。
瞬殺で寝息立てており、爆睡している気配。
また3人で寝ることになるのかな?

コメント

非公開コメント