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2017/08/23

夕立の時期

奈良と京都と大阪の境目にある職場。
夕方前から雷と夕立。
帰る前に職場のジムでウエイトトレーニング。
先週の水曜日にレッグプレスとレッグカールやったら土曜日まで筋肉痛。
週半ばでウエイトやるルーティーンにしたいと思います。
嫌な予感がしていた帰りの電車はJRが不通。
近鉄の振替輸送でスム
ーズに乗り継ぎが出来て、帰宅。
近鉄電車はタフです。

読書記録:
[巨魁:清武英利]
何冊か読んでファンになった方。巨人のファンにはならないですが。

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