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2017/03/18

お誕生日のお祝い

午前中:
荻Nさんのお誘いでBIKE練習。
一緒にBIKE練習するのは始めて。
10歳以上若いし、めった打ちにされるかなというのが走り始めの予想。
グリーンロード-金剛トンネルの往復70kmほど。
めった打ちに合ったのは荻Nさんのほうでした。
ほとんど乗ってなかったらこのコースはきついですね。
特に帰りのグリーンロード。
こちらは前回の金剛トンネル練習よりはマシですが、38-25じゃないと登れない状態。
帰りのグリーンロードは余力があったのでBIKE乗る体力はちょっとついてきました。
早くまともに登れるように筋力強化をしたいと思います。

家では:
おもちゃや服など中学生には不要なものの一斉整理を変子さんと美春がほぼ一日かかって実施。

お誕生日宴会:
16日は変子さんのお誕生日でした。
夕方から古市のこぞうで6人集まってお誕生日宴会。
美味しいお料理をいただきながら楽しいお話をいろいろと。
明日から10kgの減量作戦を開始できるかな?

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