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2016/07/31

天王寺へ

午前中:
昨日のダイトレで足がしっかりと筋肉痛。
本日も暑くなりそうで、そのまえに筋肉痛をほぐすためJogへ。
迎え酒みたい?
AM7:10から1時間、10㎞をなんとか完走。
猛暑でなかったら、15㎞くらいは行けた感じ。

午後から:
竹Tさんのお見舞いのため、天王寺へ3人で。
お見舞いした竹Tさんは、健常者のごとく元気でした。

せっかく天王寺まで来たので、モンベルでちょっとだけお買いものして帰宅。

(昨日のカレー)
昨日、作ったカレー。
チリパウダーを入れない状態であれば、美春もおいしいとのこと。
ちょっとピリッとするそうですが。
夕食時に、ドリアにして食べてみたら、辛みがなくてインパクトなし。
大人には、チリパウダーは必要でした。

(寝る前)
先日、買った問題集をやってやと3回ほどアピールしたら、寝る前にやってくれました。
国語力をつける問題集。
いままでやったことがない問題ですが、やりやすいとのこと。

(ヘアアイロン)
お友達が前髪を切ったらしくて、美春も切ってほしいと変子さんに直訴。
さらに、ヘアアイロンも買ってほしいとのこと。
何も言わないでいたら、「お盆に、おばあちゃんに頼むから」と宣下。
何するもんかわかりませんが、変子さんがネットで調べて注文していました。

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ありがとうございました

お見舞い・差し入れ、ありがとうございました!m(_ _)m
おかげさまで、明日 退院します (^O^)/
リハビリライド・ラン、よろしくお願いします。