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2015/10/27

朝もラン

気温が下がってきたので通勤の朝も走ってみることに。
ゆるやかな登りがある4㎞。
自転車よりは走るほうが楽かも。
帰りは8㎞のランでトータル12㎞。
毎日はつらいので週に1回くらいは続けようかと思います。

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