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2015/10/01

練習もボチボチと

朝時間があったので10㎞のJogをゆっくりと。
大きなイベントが終わって、気の抜けた状態で山を走る気にもならず。
帰宅後にも8㎞走ったので、今日は18㎞のランとなりました。

今日で9月も終わり。
10月は気分も一新できてがんばれるでしょうか?

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