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2015/08/16

2日連続でダイトレ

変子さんが今日もダイトレに行くというので同行。
AM7:30道の駅を出発。
体がしびれており、全身に乳酸がたまっている?
出だしの登りは歩き、平石峠を越えると変子さんが調子が出てきたのか、のぼりでペースアップ。
それについていけず。
1時間30分ほど経つと(岩橋山を越えてから)、ようやく体のしびれが取れてきて普通にしんどい状態になりました。
2時間25分くらいかかり葛城山に到着。
5.jpg

帰りは割とスムーズ(階段の上り以外)にいけて12時5分に到着。
変子さんは遅れることを25分。
道の駅でブドウなどを買ってきたく。
2日間で58㎞、これが限界。

昼から:
パンチのあるラーメンを食べたかったのですが、近所のお店が開いておらず、手打ちお蕎麦屋さんへ。
手打ちのお蕎麦を堪能できて満足。
栄養補給にもなったかな。
6.jpg

夕方から:
美春のお迎えを兼ねて変子さんの実家へ。
ウナギのかば焼きなどおいしいお料理をビール、大吟醸で飲んでいたら予想どおり体力が限界になりました。
疲れすぎた2日間でありました。

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