FC2ブログ
2015/04/14

筋肉痛が少し

昨日より筋肉痛が出てきました。

今日も雨なので、連日ゴアテックススタイルで通勤。

完全防備だと雨の中の自転車通勤が快適であることが判明。

今日は早めに帰宅することができたので身体のメンテナンスへ。

左利きですが右側の張りがいつも激しくて日曜日のダイトレの後遺症も同じ。

両方が均等に使う練習みたいなものも探してみようかな。

コメント

非公開コメント