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2015/03/31

3月最終日

今日で3月も終わり。

例年、もうちょっと寒かったとおもうのですが、今年は暖春?

今週間には、暖房器具の整理もしてトレーニングウェアの衣替えが出来そうです。

1月からのトレーニング量はこんな感じでした。

往復8kmの通勤BIKEがあるのでBIKEの距離が伸びています。

    Run Bike Swim

 1月  243km 186km 2km

2月  159km 112km 10km

3月  173km 541km 10km

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