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2014/09/03

Jog開始

痛めていた左足は毎日アイシングしていました。

今日は帰りに駅まで4kmをJog。

違和感がなかったのでほぼ回復しているようです。

美春は今日も学校はお昼まで。

変子さんとお昼ご飯を食べてお友達のお家へ。

4人ほど集まってダンスなどしていたそうです。

その後はスイミング。

選手コースに入ってもらうのが目標でしたが、あとどれくらいかかるかな?

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