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2014/08/25

お尻の後ろが

先週あたりからお尻の後ろの足の付根が違和感。

今月は今日時点で293km走っていて、おそらく走りすぎ。

帰宅時に近所の信頼できる鍼灸医院で診て頂いたら、ハムストリングの上部の腱が痛んでいるとのこと。

山の下りで痛めることがあるそうです。

パワーのある電気と鍼をしていただきました。

信越までに何回か治療してもらう必要がありそうです。

美春は:

今日は久しぶりに男子をお家に呼んだそうです。

が、昨日の疲れが取れていなくて早々に帰っていただいたとか。

女子とはこんなもんでしょうか。

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