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2014/03/23

フルーツロードへ

2日間の練習で身体がバキバキですが、3月中にフルーツロードへ行っとたいので頑張りました。

AM7:00起床。

AM8:30スタート。

その前に、ペダルをロード用に変更。

CT1でとりあえずグリーンロード。

登りはお尻の筋肉が痛いので、屯鶴峯から山麓線に行くことに。

今日は暖かいのでウインドブレーカーはなしで開放感があるスタイル。

CT1は平地ではシャープに進んでくれます。

フルーツロードで梅の花を堪能して最高地点で羊羹を補給。

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大淀からの高速コース、R24、山麓線の平坦部分でペダリング練習を堪能。

80kmでPM0:07とほぼ正午に帰宅する事ができました。

美春は:

帰宅時に4人のお友達が帰る間際。

昼からも再合流して、家の周りで賑やかに遊んだはりました。

あまりに遊びすぎて、夕方に変子さんに怒られて大泣き。

なんで怒られたかは不明です。

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