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2012/06/24

久しぶりに

美春は朝からお友達のお家へ行くというので変子さんとL.S.Dをすることに。

家から駒ヶ谷方面に行ってからサイクルロードの9km地点へ。

この時点で45分ほど。

実家においている車を取りにいくため、大正橋方面へ。

外環の交差点でペースアップすると普通に付いてきたはりました。

結構、走れているようです。

大正橋を越えて、中環まで延ばしてUターン。

実家まで25kmも走れて自己満足。

変子さんは車に乗らずに自宅まで33km走らはりました。

梅雨ですが、涼しい中いっぱい走れてよかったです。

帰宅後は夏至を越えて紫陽花も枯れてきたので剪定など。

さらに夕方前にクリーンピアでSWIMをしました。

美春は昼に一旦帰宅してから、また別のお友達のお家へ。

帰宅したのがPM5:00。

どんな遊びをしていたのでしょうか。

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