2010/07/03

久しぶりにカニ

朝からしっかりとした雨。

午前中に体育館でエアロバイクとウエイトトレーニング。

午後の雨の上がっている合間に13kmをランして体調維持に努めました。

冬場に770kgあった体重が最近は67kg台。

あと2週間、これを維持したいとおもいます。

変子さんは練習しすぎのため体調が悪く本日はトレーニングなし。

来週から3週連続で記録会や大会に出場するので大変そうです。

今日は久しぶりに実家で夕食。

美春と魚屋さんへ行ってカニ2杯で2000円のロシア産のカニを購入。

他にもハモ、お寿司、本マグロなど本日はお魚ずくし。

変子さんがカニを切る係りでせいすけと美春は無心に食べる係り。

1杯1000円のカニを嬉しそうに食べてくれてよかったです。

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