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2010/02/12

今日は金曜日でした

休み明けなので頭は月曜日と錯覚状態。

土日の楽しみもあんまりないのも影響しているのかも。

「傷のしこりがだいぶ変化してきていますね」と接骨院の先生談。

先日まで痛くなかった超音波でしこり部分の柔らかくする治療が今日はかなり痛かったです。

鍼治療も緊張する時間。

昨日、体育館でのトレーニングが効いているかもしれないので、今日も頑張って体育館でトレーニング。

最後のランは9分/kmペースで700m走って終了。

マシンによるウエイトトレーニングによる筋肉痛が久しぶりに心地よいです。

終わってからの更衣室はシャワーのお湯がちょろちょろで暖房があんまり効いていないストイックな環境。

利用料が100円~200円と安価なので回数を多く通ってチグハグな足の太さを早く矯正できるようトレーニングしたいと思います。

美春は咳きが出ていますが、熱はないので元気に保育園へ。

年長になると国語のお勉強は金曜日から水曜日に変わって、漢字を書くお勉強もするそうです。

6歳までの1年間でどんな成長を遂げるか楽しみです。

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