FC2ブログ
2009/10/11

復調の日曜日

連日9時間以上寝ていてようやく復調。

まだ変な感じでしたが、走ってみると変な感じも取れてきて復活した感じ。

結局、20km走って後半は脚が痺れていました。

走りながら明日のBBQの場所の下見。

さいくるロードはかなり荒れていて6km地点もトイレが無くなっていました。

変子さんによると台風の翌日はあったらしいので、臥龍橋の下の運動会に駆り出されたのかも。

とりあえず当初の予定の場所でやろうと思います。

帰宅後、美春と公園へ。

こちらも自転車に乗って並走。

まだフラフラですが、歩道をうまく走っていました。

公園では逆上がりの練習。

ナナミちゃんができるようになったそうで美春も出来るようになりたいと。

10回ほどやりましたがまだまだ先は遠そうです。

隣で星組の男の子が出来ていたので、来年くらいにはできるかも。

帰宅後、つうばいつうへ。

ニュートロンの後輪ハブがガタついているのでメンテナンスをしてもらおうと思いましたが、シールドハブがかなり磨耗しており寿命とのこと。

10年くらい使っていますが部品交換してまだまだ使い続けようと思います。

ちなみに格安で譲ってもらった我が家の最新ホイルの7800のハブ。

安定感があってしっかり回ってかなりいい感じ。

最新の機材もほしいです。

コメント

非公開コメント