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2020/01/06

筋肉痛

4日にウエイトトレーニングやって、ハムストリングが強烈な筋肉痛。
普段、使ってないこと丸わかり。
今日から仕事はじめですが、10日も休んでたと思えないほど普通に仕事。
体が覚えてる?
変子さんは、3月にグアム旅行に向けて、いろいろ計画をしていたようです。
台湾でキャリーバックなくて重たい思いをしたので、今回はそれを調達するとのこと。
オプショナルツアーなども出発前に決めてしまうようです。