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2019/08/08

岩橋山

日曜日の疲労が出ていて、絶不調。
今日から日曜日まで夏休み。
せっかくなので、ダイトレへ。
葛城までいく装備をして、太子の道の駅へ。

AM7:30、スタート。
トレイルまでは走れて、そのあとは歩き。
岩橋山への階段で後ろからサンダルランナーさん。
階段を2段飛ばしで駆け上がっていかはりました。
天狗?

頂上でちょっとお腹が不調。
先にすすんでトイレに行くか、Uターンするか。
ちょっと迷ってUターン。
結果、1時間50分ほどで道の駅へ。

午後から:
左足膝のメンテナンスへ。
内転筋がかなり固くて、こちらも絶不調。
いろいろストレッチをしたほうがよさそうです。

ヘッドライト:
上州武尊ではトレランポールを使うので、腰ライトを購入することに。
GENTOSのヘッダライトだと腰にもまけるとのことで、HW-V433Dを購入。
コスパがよいライトです。