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2019/07/26

猛暑日

AM8:00から所要のため、午前休みを取得。
市内の目的地までGoogleMapで調べたら19㎞ほど。
ロードレーサーだと45分くらい?
電車より早そうなので、久しぶりに都会へサイクリング。
AM7:10スタートしてR25を西へ。
結構車混んでますね。
予定通り、47分で到着。
Stop and Goばかりで結構疲れました。
30分ほどの用事をして帰路。
40㎞のサイクリングのあと、お昼前から職場へお仕事。

美春は午後からクラブ。
猛暑の中、歩いて学校までで行くだけで疲れるとかで、変子さんに車で送ってもらって、帰りもお迎えとなりました。

変子さんは、午前中に日陰の元でリハビリトレーニングウォーキングをしていたようです。