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2019/03/30

体調が

最高気温が18度くらいになるようなので、がんばって練習するつもりが・・・。
AM6:00過ぎから走り始めたものの、気温がそれほど高くなく。
体調もどうもイマイチ。

のどか村方面に行くも、登りで心肺機能にダメージがあってまともに走れず。
3回ほど止まってのどか村には到着。
Uターンして帰宅。
18㎞ほど?

帰宅後、疲労感が広がってきて泳ぎにいっても200mで終了。
六甲(?)の疲労が取れておらず?

夕方からトライアスリートの友人たちと吉屋で今シーズンのキックオフ飲み会。
焼き鳥は美味しく戴けて胃腸は問題なし。

冬からの疲労がたまってきているのでしょうか?