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2018/05/23

急性胃腸炎

朝起きて体温測ったら37.4度くらいとちょっと落ち着いている状況。
お腹が熱くて、夜中に1回トイレへ。
食欲がなく朝ご飯はウエイダーインゼリー1個。
練習の補給食が常備されていると便利ですね。

どう気力を振り絞っても会社に行けないため、1日休みを取ることに。
午前中に診療所へ。
病気で診療所へ行くのは、2年前のB型インフル以来。
急激に体温が上がったのでインフルの検査をしてもらったら陰性。
今流行ってる、お腹の風邪(急性胃腸炎)のようです。

お昼ごはんは、ひやしうどんが限界。
ロキソニン(解熱効果もあるんですね)飲んだら、体温が36.6度台まで下がってきたので、夕方前に「光」の映画鑑賞。
奈良を舞台にした河瀬直美監督の作品。
芸術的でよかったです。

夕食は、冷やしうどんと卵などちょっとしたものも食べらるように。
食後に映画を観る気力が出ず、そのまま就寝。
ひさしぶりのレース中以外での断酒となりました。