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2017/04/27

平日練習

通院日なので休暇を取得。
午前中はグリーンロード-水越-山麓線-金剛トンネル-新千早トンネル-グリーンロードをTIMEで。
久しぶりコース。金剛トンネルまでの6.6kmの登りは結構堪えてました。(途中から38-23)
脚力も付いてきて、TIME+7800+ニュートロンウルトラの組み合わせでサイクリングが楽しめました。
午後からは通院。昨日から右親指の爪横が腫れており、抗生物質もついでに処方していただきました。
G.W前にして、たまに発生するこの症状が出てRunが出来ない状況。
2日ほどで治ると良いのですが・・・。
つうばいつうに自転車の引き取りやお買いものなど。
夕食後に自家製ドレッシングも製作と、あわただしい日でありました。