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2017/03/26

cannonball speed

AM5:15の電車に乗って宝塚へ。
JR宝塚線の電車にトイレがあったので、スタート前の儀式は車内で完了。
駅から20分ほどでスタート地点に到着。
もう1本遅いくらいの電車でもよかったようです。

本日の最高気温は11度、午後から50%くらいの雨予報。
寒くて、雨となったら低体温(?)という心配がよぎったのでレインウェアの上下とザックカバーを用意。
下は長タイツ、上はアンダーアーマーの冬用と装備も慎重なもの。
着替えやライトなどをOMMの20リットルのバックに詰めたら、結構な重さとなりました。

本日の天気の状況:
 ・最後の最後に雨がぱらついた程度。
 ・最寄駅から自宅までが結構な雨が降ってずぶ濡れ。
 ・六甲の上は寒かったけど、全体的にさむくなく。下は半パンでよかった。
補給食の状況:
 ・おにぎり4個、バー、ジェル
 ・ボトル2本、干し梅、黒糖
 ・エイドでいろいろ(マイカップ必要かと)

ランの状況:
AM8:00、4人でスタート。参加者300人くらい?
4人で一緒に完走するのが目標。
(スタート前の選手宣誓)
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後ろのほうに並んで2手に分かれたコースの階段を選択。
神社にいかず、縦走ルートにでるトレイル道はずっと渋滞。
縦走ルートにでても渋滞で、前半は休めて楽ちん(休み過ぎ)。
一旦、アスファルトに出たところでキャンノンボール名物のエイド。
レモンシロップをジン(?)で割ったような栄養ドリンク。
(The レモンシロップ)
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お酒はゴールまで禁したかったので、拝見するだけ。
I与田さん、一口飲んだら顔が熱くなったとのことですが、最後まで問題なし。
一軒茶屋まで出たら、ここが本日の最高峰。
摩耶山では宴会場かとおもうほどのエイドステーション。
豚汁やバナナなどいただきました。
(摩耶山手前のエイド)
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(摩耶山の宴会場)
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(摩耶山のドリンクズ)
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摩耶山から市ヶ原、鍋蓋、菊水、高取、・・・と小さな山の登りがつづくコース。
鍋蓋から菊水あたりで足がパンパン。
(菊水山にて)
20170326-7.jpg
前後にランナーが絶えずいるので、道を間違える心配はなし。
高取山から住宅地に降りると、ちょっと道が不案内に。
地図もってましたが、観なくて、塚Mさんの案内でコース通りに進行。
横尾山の頂上から高倉方面ではなく須磨浦に3分ほど行きかけて間違いを指摘されてUターン。
高倉から馬の背を経て鉢伏あたりのアップダウンを終えて須磨浦公園駅のゴールへ。
(馬の背:MTB担いでいる選手)
20170326-8.jpg
PM4:48、到着。
20170326-9.jpg


8時間48分。Suuntoで41km。
案内では56kmですがほんとは何キロかな?

ゴール後:
山陽電鉄で三宮へ移動して二宮温泉へ。
JRの途中に焼き鳥屋さんがあったので4人で打ち上げ。
280円でキャベツが食べ放題。
(キャベツ食べ放題)
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これを4皿。生ビール5杯、その他のお料理を頼んで1人2000円。
疲れているので食欲はいつもよりちょっと少な目

次回はナイトスピードに挑戦できるかな。