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2017/02/07

右手の状況

右手は1日でだいぶ良くなったようで水曜日のテニスには行きたいとのこと。
こちらのフルマラソンの後遺症は、月曜日に太腿の表裏がちょっと筋肉痛があって今日はさらにマシ。
土日を2日ともしんどい練習をするより疲労感は少ない感じ。
ゴール後に白浜温泉に入ったのが効いてそうです。