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2016/10/10

狼往復

K保さんのお誘いで東吉野も日本狼の像往復サイクリング。130kmくらい?
山麓線-R309往復と平地。
AM8:00スタート。
山麓線、F本君、N川さん、N見さんの後ろについて高速サイクリング。
なんとか長柄まで付いていけました。
上市からも付いていこうとしましたが、ちょっとした登りでちぎれて一人旅。
狼直前でF田さんに追いつかれて、「ヘタっていたね」と。
帰りは追い風の下りで実走2時間30分で家に到着
・上市まで30分(K保さんに引いていただきました)
・上市のコンビニで15分ほどランチタイム
・上市から我が家まで2時間(山麓線はF本君に助けてもらいました)
20161010-2.jpg

感想:
・直前に3回乗ってたのでちょっと頑張れました。
・RacingZeroで行ったらよかった
・東吉野の風景は最高
・お尻の筋肉がなくてヘトヘト

STY後のもやもや感も取れてきたので、来週から登りのランもしてみようかと思います。

晩:
K川さんの宮古島エントリの支援をして、家族3人と焼き鳥屋さんへK川さんのお誕生日祝い。
美春も好きな吉屋。
コラーゲン、だいぶ補給できました。