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2015/10/11

20kmを一緒にJog

気分が乗ってこない日々がつづいています。
今日もそんな感じなので、変子さんと一緒に平地を20kmJog。
6分/km前後で走ることできました。
気分が乗らないのは、血圧を下げる薬が原因かもというコメント。
飲み始めて、2週間弱。
もうちょっと寝てたいと思えるのは、ちょっと寒めも朝からと思ってましたが、血圧が下がったからではとのこと。
体調と向き合いながら、来シーズンを迎える準備をしたいと思います。

美春は昨晩は12時まで起きていたようです。
USJに行くための仮装の準備を変子さんとしていたとか。
今日は夕方に2時間ほど昼寝。
「あぁ、また夜寝られへん」と嘆いていました。
降圧剤飲んだら寝られるかも。