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2015/08/28

蒸暑い金曜日

ようやくすごしやすくなってきたと安心してたら今日はきつい残暑。
気温の変化が激しいと体調もイマイチ。
ちょっと熱っぽいのは気温が高いからか疲労から?
帰宅後、マッサージにいくと大腿四頭筋もパンパン。
だいぶほぐしてもらったので明日は元気に走れるかな。