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2015/08/18

お盆も終わって

今日あたりから、お盆休みも終わって社会は通常通りになりました。
こちらは8月は単発で2日ほど休みを取ってランニングに充てるつもり。
昨年の8月は350kmくらい走ってり、今年もそれが目標でそのペース通り。
先日2日連チャンでダイトレ行っても筋肉痛にはならなくなりました。
肉体は確実に変わってきていますが、精神力はあまり変わりません。
レースになったらスイッチが入ると思いたいです。