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2015/08/12

夜ダイトレ

お盆ですが、仕事の日。

変子さんは休みなので写真のメンバと金剛ロープウェイ往復をしていたようです。

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帰宅後に葛城往復の予定で夜ダイトレへ。

PM7:15に竹之内峠をスタート。

初めて使う機材のPetzlのMioの確認と久しぶりに夜の山を経験するのが目的。

出だしの急勾配をいつものように走ったら変子さんが付いて来ず、行きはほとんど歩き。

すずしい中を歩いているとほとんど疲れず、走力がだいぶついていることを確信。いい感じです。

変子さんがしんどそうなので、岩橋山でUターン。

ちょうど雨も降ってきたし。

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帰りの下りは軽快にいかはります。

最初は明るかったPetzlですが、次第に暗くなってきました。

エネループを使っているから?

半分くらいまできた平地でよもやの転倒。

右ひざを擦りむいて、脛がちょっと筋肉痛。

走れるので、ハンドライトも使って無事終了。

2時間で10kmほど。

帰宅したら脛横の筋肉が腫れていました。

アイシングしたら腫れは引いたので、大事には至ってないようです。

夜ダイトレの教訓:

 ・Petzlの使い方の学習が必要。(スイッチを押すことで明るさが変わっていくようです)

 ・ライトは2個必要。(変子さんは腰につけてました。