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2015/06/27

どんよりとした土曜日

梅雨空の土曜日。

臥龍橋にAM7:30に集合して、BIKE練習。

F田さん、藪Tさん、よっしーと私の4人で高野山に行くことに決定。

紀見峠経由のお気軽コース。

今日は行きは強風で練習強度があがりました。

紀見峠でS藤ちゃんとすれ違って、一緒に行くことに。

お気軽サイクリングでしたが、九度山から8kmの前半の登りは藪TさんやS藤ちゃんに引っ張られて強度アップ。

AM11:00に大門に到着したら、今にも雨が降りそうなので早々に下山。

九度山のファミマでランチ補給して来た道で帰ることに。

皆生まであと3週間と迫っている日、高野山の125kmライドが出来てよかったです。

帰宅後;

変子さんとクリーンピアで合流して40分ほどのSWIM。

自家製ローストビーフやドレッシングをつくるための具材の買出しなど。

帰宅後にそれらの製作と、充実した土曜日でありました。