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2015/06/02

膝に違和感が

kobotrailが終って微妙な筋肉痛が合ったのがようやく回復。

と、これから始動したいところですが、左膝の違和感がとれず、今日5km走った後に自宅近くの鍼灸院へ。

ちょっとオーバーワーク気味で、左膝がすこし腫れているようです。

膝内側側副靱帯のダメージ?

ちょっとランニングはお休みですね。