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2015/02/07

グリーンロード往復

3週間ぶりのBIKE。

気温が10度を超えそうなので風もなくバイク日和。

グリーンロードからR310に出て6kmほど登って折り返しで62kmほどで3時間15分。

久しぶりなのでこれでも結構ハード。

これから毎週乗って筋力アップしていきたいと思います。

美春は昼からダンス。

頭をポニーテールにしてほしいと走っている変子さんにLINEで電話。

ダンスまで間に合わないかもというと、電話口で泣き喚いていたそうです。

無事、間に合って期待通りの頭でお出かけしてきました。