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2014/12/29

雨のち晴れ

昨日の夕方からの雨は9時にはあがって快晴に。

午前中はお買い物など。

お肉屋さんに行くと結構満員。

先週に引き続いて、今日のローストビーフ用のモモブロック1kg。

お肉屋さんのおじさんには、単位だけ言えば出てくるおなじみさんになっています。

昨日の宴会用の肉は微妙に焼きすぎたようで生部分がすくなくて自分的には70点の出来。

強火で表面を焼いた後は15分くらい弱火で焼くくらいでよさそう。

正月用にはこんな感じでやってみたいと思います。

ところで変子さんは仕事。

午後からはギターの練習をした後、9kmのJogging。

泳ぐ気満々でクリーンピアから走り始めましたが、泳ぎ始めるのは来年からとすることにして走り終った後はそのまま帰り

家でシャワーとなりました。