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2014/11/16

わくわくフェスタでダンス

午前中:

昨日のトレランの影響はほとんどなし。

バイクに乗ろうか走ろうか悩んだ結果、寒かったのでジョギングに。

石川の平地を20km。

左足が使えてないので、左足で蹴るような気持ちを取り入れて身体のバランスの調整もやりました。

来年に向けて地道な調整になるでしょうか。

午後から:

美春がリビエールのわくわくフェスタでダンス。

朝からばっちり化粧もしてもらってやる気満々。

4曲ほど踊っていました。

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前よりダンスの切れがちょっと出てきたように思えます。

ちょっとずつ上達しているようでよかったです。