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2013/04/17

久しぶりに

帰宅後、F田ロードでJogging。

ちょっと走ってみたら、胸はちょっとしんどかったので6kmで終了。

そのかわりに、クリーンピアでちょっとだけSwim。

ちょっとずつですが、身体全体の運動ができて満足できました。

美春もスイミングの日。

どれくらい上達しているか、週末にでも一緒にプールに行きたいですが、行ってくれるでしょうか。