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2010/07/10

自転車の練習

午前中:

皆生にあわせて最後の自転車の練習をした日。

AM8:00リビエールをスタートしてグリーンロード-上河内-水越峠-山麓線-金剛トンネルを経て最後はサイクルロードで75kmほど。

4時間のサイクリングでした。

9人で全体的にゆったり目。

おしゃべりしながらサイクリングするのが楽しいです。

f:id:harubons:20100710195100j:image蛇の死体に驚きながらR310を登攀中

昼から:

美春と近くの公園で逆上がりの練習。

腕を曲げて回転するということがまだできず、脚を上げるだけ。

その脚を補助してあげたらなんとか回れますが、できばえとしては50点くらい。

小学校に上がるまでに1人で逆上がりができるようにしたいと思います。

夕方前のプールではクロールの練習。

4回ブレスを目標で6mを自力で泳げるようにレッスン。

今日は1回で出来ました。

もっと鍛えようとおもいましたが、保育園の同じクラスのお友達のAIちゃんと遭遇し後半はお遊びとなりました。