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2009/06/17

水曜日はSWIM

だいぶ習慣づいてきた平日のSWIM。

福Tさんに下半身がかなり沈んでいると指摘を受けていたのでお尻に意識するように泳いだら50mを55秒から52秒に短縮。

見ていたK保さんや福Tさんかも滑らかに泳ぐようになったと褒めていただけました。

皆生が終わっても週に1回くらいは泳ぐようにしたいと思います。

来週、月曜から5日ほど美春は奈良の実家ですごすことになりそう。

初めてのお泊り、できるかな。