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2009/02/15

季節はずれの陽気

なんとか起床してAM8:00からBikeでグリーンロードへ。

走っているうちに調子が上向くかと期待しましたが、I.Cでその先に行くことを断念。

走行距離10km。汗もかかないまま終了し帰宅して再びお布団の中へ。

体が気だるくて何もする気がおこらない中、昼から市民体育館の講習会。

これを受けないとジムが利用できないので頑張って参加。

1時間30分の後半に自由時間があったのでレッグプレスを久しぶりに実施。

今日からウエイトトレーニング開始ができてよかったです。

時間帯によって1回100円-200円の利用料。

PM9:00まで開館しており、マッサージ機やシャワーもあるのでこれから利用したいと思います。

講習会の後、美春を連れて近所の公園へ。

季節はずれの陽気の中、子供たちは半袖で遊んでいました。

保育園のお友達も居たので、目一杯遊ぶことができたようです。